Шаблоны. Начните свой первый проект в SAU в один клик!

Мы подготовили для вас шаблоны самых разных проектов: для жизни, для работы, для души. Внутри каждого проекта мы уже создали задачи, добавили нужные ссылки и поставили дедлайны. Нажмите «Начать проект» и приступайте к работе!

15

Как подвести итоги года?

Мы собрали несколько методик и лайфхаков, которые позволят вам подвести итоги года с учетом всех сфер жизни. Вы точно вспомните все необычные события, которые произошли за год! Попробуйте!

Превью шаблона

77

Итоги 2025

Считайте, что все задачи этого проекта - это блиц-вопросы: короткие запросы, которые подразумевают не всегда короткие ответы. "Фильм года", "Лучшее селфи" или "Самый худший день года" - подобные вопросы как маленькое интервью. Отвечая на них, вы легко подведет самые очевидные и самые необычные итоги года

Превью шаблона

36

🎄 Новогоднее настроение

В этом проекте собраны классические и современные новогодние и рождественские фильмы, плэйлисты праздничной музыки на любой вкус, и прекрасная подборка книг про новогодние чудеса. Описания и ссылки помогут определиться с выбором и почувствовать себя по-настоящему в праздничной сказке!

Превью шаблона

68

Цели 2026

Команда SAU постаралась сбалансировать самые популярные цели по сферам жизни - Семья, Карьера, Здоровье и т.п. - и вынесли их на Доску. Воспользуйтесь шаблоном, чтобы поставить свои цели на год!

Превью шаблона

26

В этом году я...

Эти 26 задач помогут вам поставить цели на ближайший год. Попробуйте продолжить начало каждой задачи таким ответом, который вам больше всего нравится сейчас. Уже через несколько минут у вас будет 26 целей на год!

Превью шаблона

31

Успеть до Нового года!

31 дело, которое точно надо успеть сделать до нового года. Посмотрите наши, внесите сюда свои и встречайте новый 2026 год продуктивно!

Превью шаблона

36

Продуктивнее учиться

Если вы любите откладывать всю учебу на последний день, то этот шаблон точно для вас! Конкретные задачи, разбивающие лекции и семинары на небольшие шаги, позволят вам тратить минимум времени на учебу, но успевать запоминать материал, выполнять домашние задачи и быть готовым к тестам. Поехали!

Превью шаблона

15

Как подвести итоги недели?

Бывает такое, что в пятницу вечером ощущение, будто за неделю ничего и не сделано? Тогда этот шаблон точно вам пригодится. 15 вопросов-задач, ответив или сделав которые вы точно будете уверены, что неделя прошла не зря!

Превью шаблона

52

52 здоровые привычки

Челендж длиною в год... Но никакой скуки! Каждую неделю мы предлагаем вы поработать над новой привычкой. Выбирайте любую ⬇️

Превью шаблона

45

Всё о саморазвитии

В этом проекте мы собрали различные ресурсы, которые помогут вам на пути саморазвития. Это и книги по психологии, мотивации, продуктивности. Это и youtube-каналы про лидерство, менторство и баланс. Это и художественная литература, подкасты, блоги, подборки статей. Комплексный подход, чтобы раскрыть своё настоящее я!

Превью шаблона

17

Совещание

Хотите собрать совещание, но не знаете с чего начать? С этого шаблона! Он обязательно вам пригодится или вдохновит на правильный план!

Превью шаблона

21

Планка-челендж!

Простоять в планке 100 секунд? Мы составили программу на 21 день с постепенной нагрузкой, пройдя которую вам это будет раз плюнуть

Превью шаблона

33

Митап

Проще говоря - неформальная свободная конференция специалистов. Поделиться опытом, собрать мнения, узнать о других решения - всё это задачи митапов

Превью шаблона

111

Идеи для постов в блог

111 тем для постов! На самые разные темы. Вы обязательно найдете себе тему или вдохновитесь на свои. Попробуйте прямо сейчас

Превью шаблона

35

Найти интерес в чтении

Когда все вокруг говорят о пользе чтения, важно не заставлять себя читать, а найти свой путь получения удовольствия от книг. Попробуйте этот проект и шаги, описанные в нём 📚

Превью шаблона

81

SAU для iOS

Выполняя задачу за задачей из этого проекта, вы за 15 минут освоите все функции и фишки приложения SAU для iPhone, iPad и даже Apple Watch

Превью шаблона

31

Новый завтрак каждый день в течение месяца

30 отличных завтраков: подробные и понятные рецепты в описании задач

Превью шаблона

48

Контент-план для соц.сетей

В этом шаблоне 50 тем для постов в разные соц.сети на 4 недели! Полностью возобновляемый контент - написав пост в одну соцсеть, в другую пойдет пост по смежной тематике. Вдохновляйтесь!

Превью шаблона

40

📚 Что бы почитать?

Мы собрали в одни список бестселлеры последнего года с крупнейших книжных площадок. Здесь вы найдете как классику русской и зарубежной литературы, так и новую литературу. Художественные произведения, психология, научпоп. Каждая задача - это книга с описанием и ссылкой

Превью шаблона

57

Мероприятие

Конференция? Семинар? Презентация? Форум? Этот шаблон подойдет для всех этих мероприятий!

Превью шаблона

50

Мои первые 10км

Пошаговый план из важных задач беговых тренировок, отдыха и мотивации для того, чтобы пробежать свои первые 10км и получить от этого удовольствие!

Превью шаблона

60

Расчистить пространство

Ненужные вещи накапливаются годами в шкафах, ящиках, гараже и даже внутри телефона. Этот проект и его задачи позволят вам легко и без стресса расчистить своё физическое и цифровое пространство.

Превью шаблона

100

100 дел, которые нужно успеть в жизни

"100 важных дел жизни" или "Список желаний" это 100 самых разных вдохновляющих вещей, которые вы реально хотите сделать! Используйте этот шаблон, чтобы посмотреть наши варианты и придумать свои. Дерзайте!

Превью шаблона

77

SAU для Android

В этом шаблоне собрана пошаговая инструкция-в-задачах о том, как работать с приложение SAU на телефонах и планшетах с Android. От скачивания до премиальных функций

Превью шаблона

13

Как написать пост в блог?

Страх чистого листа или даже экрана? Не знаете, как начать? Начните с плана. Создайте себе проект из этого шаблона, и начинайте идти по задачам!

Превью шаблона

23

Как записать видео для Youtube?

Итак, вы решили записать своё первое видео для youtube-канала. Посмотрите наш проект-гайдлайн-чек-лист создания видео, собранный из рекомендаций топ видео-блогеров YouTube!

Превью шаблона

59

SAU для macOS

В этом шаблоне мы собрали задания, которые позволят вам освоиться в приложении SAU под macOS за 10 минут. Попробуйте!

Превью шаблона

21

План создания Pinterest для бизнеса

Платформа Pinterest - это непревзойдённый источник бесплатного трафика на ваш сайт, блог или магазин.
Авторский шаблон от Анны Вишневской annawish.ru поможет легко сделать и наполнить бизнес-аккаунт в Pinterest.
Бонус внутри! Настоящие примеры досок, пинов и профилей для трёх бизнесов!

Превью шаблона

81

Как записать подкаст?

Задачи этого проекта позволят вам подготовиться к записи своего первого подкаста и провести её легко и приятно. От идеи до публикации подкаста - все шаги в одном проекте!

Превью шаблона

90

План карты желаний

Карта желаний - это не просто набор картинок на большом листе бумаги. Это вполне рабочий инструмент отбора и приоритизации своих целей чем-то похожий на SMART. В этом шаблоне вы найдете примеры желаний, распределенные по столбцам в соответствии с секторами карты

Превью шаблона

50

Чек-лист релокации

Документы, переводы, дела и задачи, которые нужно собрать и выполнить, чтобы переехать в новую страну. Список может варьироваться в зависимости от страны, финально сверяйтесь с требованиями посольства.

Превью шаблона

35

Разобраться с финансами

В этом проекте мы собрали все шаги, которые нужно сделать, чтобы научиться контролировать свой бюджет, следить за расходами и разобраться со своими долгами. Здесь же вы найдете ресурсы - каналы, книги, видео - которые помогут вам повысить финансовую грамотность.

Превью шаблона

Попробуйте SAU сейчас: это просто, это бесплатно, это навсегда

Начните работу